Educación física – concepto, historia y significado

Te explicamos qué es la educación física, su historia y para qué sirve esta disciplina. Además, su importancia y diferencia con el deporte.

educación Física
La educación física contribuye al cuidado y la salud del cuerpo humano.

¿Qué es la educación física?

Cuando hablamos de educación física nos referimos a una disciplina educativa que abraza y aspira al cuerpo humano desde diferentes perspectivas corporales una educación integral sobre el cuerpo humano, contribuyendo al cuidado y la saludpero también para el entrenamiento deportivo y contra el sedentarismo.

Así como los individuos se forman mental y socialmente en las diversas instituciones educativas, se les enseñan oficios, técnicas, conocimientos y educación física. se esfuerza por educarlo en el uso de su propio cuerpo, ya sea para el ocio y el deporte o para la simple salud y supervivencia, Fortalecimiento de huesos y músculos en etapas clave del desarrollo humano.

La tendencia actual en educación física va Explotar la adaptabilidad y versatilidad del cuerpo.enseñar a los jóvenes a enfrentarse físicamente a diferentes situaciones o exigencias y así aumentar sus capacidades físicas.

Esto también se complementa con una educación emocional hacia la sana competitividaden el trabajo en equipo y el compañerismo, valorando las diferencias y respetando los derechos humanos, todos igualmente importantes.

La práctica de ejercicios deportivos, atléticos y rítmicos, circuitos de ejercicios, y el planteamiento de dinámicas de grupo y actividades cooperativas son habituales en las asignaturas de educación física.

Ver también: cultura física

historia de la educacion fisica

La gente ha practicado la educación física desde la antigüedad.que formó parte importante de su concepción de la cultura y concibió grandes competiciones como las maratones de la antigua Grecia o la lucha romana.

en aquellos tiempos el significado de esto era entrenar ciudadanos para la guerra a menudo intentó, cuando fue necesario, combinarlo con la instrucción filosófica, lo que lograría una combinación de un hombre sabio y un hombre de acción.

La educación física moderna como tal nació a principios del siglo XIX.en las academias de Suiza y Alemania, con varios deportes, en gran parte heredados de las disciplinas físicas que la antigua aristocracia, generalmente asociada a profesiones militares, practicaba toda su vida, como la esgrima y la equitación.

También hubo deportes más populares y luego deportes de velocidad, que a menudo combinaban el cuerpo con ayudas mecánicas como la bicicleta. Pero no fue hasta el siglo XX que se abrieron las primeras instituciones para la formación de profesores de educación física.

¿Para qué sirve la educación física?

educación Física
La educación física está diseñada para combatir la inactividad física.

La educación física es similar a la educación: la formación del individuo integral, capaz de gestionar sus talentos y habilidades, tanto física, social y espiritualmente. En el caso específico de la educación física, el foco está, aunque no exclusivamente, en la formación y mantenimiento de la salud física y física.

Eso también significa una educación deportivalos cuales pueden servir como base para el descubrimiento de talentos atléticos innatos, o para complementar y contrarrestar un estilo de vida sedentario: Se sabe tanto en la adolescencia como en la edad adulta que la falta de ejercicio conduce a debilidad y enfermedades metabólicas.

Importancia de la educación física.

La educación física no es solo para fines deportivos o de ocio, ni está reservada exclusivamente para tipos atléticos o atletas competitivos. Se sabe que el ejercicio físico ha jugado un papel crucial en el equilibrio mental, social y físico por muchos escritores, científicos o incluso pensadores.

Así es la educación física la base educativa del individuo en relación con su propio cuerpo: Se le enseña a realizar diferentes esfuerzos de forma saludable, a entrenarlos, a conocer sus límites y, si es necesario, a ponerlos al servicio de un proyecto físico común, como es un deporte de equipo.

Diferencias entre educación física y deporte.

educación física y deportes
Los músculos y el espíritu de equipo se entrenan a través del deporte.

El deporte forma parte de las clases de educación física, al igual que el cálculo forma parte de las clases de física, química y matemáticas. Los músculos y el espíritu de equipo se entrenan a través del deporte., se canalizan las emociones negativas y otros beneficios que acompañan al aspecto puramente lúdico. La educación física, por su parte, es una disciplina educativa y pedagógica que, como se ha descrito anteriormente, no está reservada exclusivamente a los deportistas.

Ver más: Deportes

referencias

  • «Educación física» en Wikipedia, la enciclopedia libre.
  • «Educación Física» en EcuRed, conocimiento con todos y para todos.
  • “Curriculum para Profesores de Educación Física y Deporte” de la Universidad Metropolitana para la Educación y el Trabajo (UMET) de Argentina.

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